La diabetes es un exceso de azúcar en la sangre, lo cual indica que el páncreas está generando más insulina de lo normal o, por el contrario, no genera la suficiente.
En este artículo os hablaremos de diversos remedios caseros para la diabetes y algunas recomendaciones a tener en cuenta para combatir la diabetes e intentar sobrellevarla de la mejor manera.
Los mejores remedios caseros para la diabetes
- Jugo de aloe vera: Es bien sabido que no hay mejor remedio para tratar la diabetes que la aloe vera. Beber su jugo y os sentiréis mucho mejor.
- Vino de salvia: El vino de salvia es muy bueno cuando sufrís de exceso de azúcar, así que no dudéis en beber una copa al día para controlar vuestros niveles de azúcar.
- Infusión de ortiga: Preparar una infusión con 25 gr. de raíz de ortiga y tomar una vez al día. Con este remedio combatiréis la diabetes y controlaréis bien los niveles de azúcar.
- Alcachofas: Según muchos estudios, el comer alcachofas ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Aceite de oliva: Otros estudios indican que el añadir aceite de oliva a la preparación de los platos ayuda a controlar los niveles de glucosa.
- Café: El café también puede ser un excelente remedio para la diabetes, pero hay que tomarlo de forma moderada, sin pasarse.
- Perejil: Un antiguo remedio casero para tratar la diabetes es comer perejil fresco en ayunas cada día, lo que ayuda a controlar el azúcar en la sangre desde primera hora de la mañana.
- Vino blanco con perejil: Otro uso que se le puede dar al perejil como remedio, es macerar unas ramitas con vino blanco toda la noche y al día siguiente, por la mañana, tomar una copa.
- Infusión de hojas de nogal: Preparar una infusión y tomar una taza al día.
- Berro: Lavar un manojo de berro y picarlo. Después lo colamos en la licuadora con un vaso de agua y batimos por unos segundos. Colamos la mezcla y tomamos este jugo cada mañana.
- Infusión de orégano: Tomar una infusión de orégano cada día también es uno de los mejores remedios para la diabetes.
- Infusión de nopales: Preparar una infusión con tres nopales y tomar este preparado tres veces a la semana.
- Toronja: Extraer el jugo de una toronja y beber a diario, principalmente por la mañana cuando hayáis desayunado. Si os resulta muy pegajoso, podéis agregarle un poco de agua.
- Flores de milenrama: Preparar una infusión con este preparado y tomar tres tazas al día durante seis meses, con lo que os ayudará mucho a controlar la diabetes.
- Combinado de nogal, salvia y diente de león: Preparar una infusión con cada uno de estos ingredientes y beber una taza al día.
- Guayabas agrias: Macerar dos guayabas agrias en medio litro de agua toda la noche y al día siguiente beber el agua que da como resultado tres veces al día.
- Hojas de arándano: Dejar en remojo por tres horas dos cucharadas de hojas de arándano en media taza de agua. Pasado ese tiempo, agregar otra media taza de agua que esté hirviendo, tapar y dejar pasar quince minutos. Tomar una taza tres veces al día.
- Frambuesa: Hervir 20 gr. de frambuesa por diez minutos y tomas tres tazas al día de este preparado.
- Combinado de ortiga, eucalipto y genciana: Uno de los mejores remedios caseros para combatir la diabetes es tomar una infusión preparada con estos ingredientes. Poner una cucharada sopera de cada ingrediente en agua toda la noche, para que macere bien. Al día siguiente filtrar el líquido y beber.
- Semillas de achiote: Preparar una infusión con 5 gr. de estas semillas y beber tres veces al día una taza.
Consejos naturales para la diabetes
En el caso de que ya padezca diabetes, nosotros le recomendamos:
- Tomar alimentos que le beneficien para controlar la diabetes, tales como la cebolla, ajo, pescado, canela, nueces…
- También es importante comer alimentos que contengan fibra natural, pues los estudios demuestran que es muy buena para los diabéticos.
- Comer menos cantidades de comida, pero más veces al día.
- Tener mucho cuidado con los alimentos que contienen azúcar que elevan el que tenemos en la sangre, tales como son las zanahorias, la miel, pan de harina…
- Cuidar mucho los dientes, ya que las personas diabéticas son más propensos a sufrir infecciones en las encías y sus dientes.
- Intentar que no entre luz en la habitación: Puesto que en la oscuridad total el organismo segrega la melatonina, la hormona del sueño, y esta sustancia ayuda a producir más insulina.
- Cuidar los pies, puesto que la diabetes hace que los nervios de los pies pierdan sensibilidad y con ello sentimos mucho menos el dolor.
- Controlar el peso, puesto que el sobrepeso es uno de los mayores problemas para los diabéticos.
- Intentar hacer ejercicio una vez al día.
- Te recomendamos que visites nuestras entradas sobre hábitos de alimentarios, desayunos saludables, y cenas saludables, estos te pueden ayudar a mejorar tu dieta.
Esperamos que estos remedios caseros para la diabetes os sean de ayuda. Si queréis informaros sobre más remedios para otras enfermedades, malestares o dolencias, no dudéis en visitar el resto de artículos de nuestra web..