La planta de Salvia suele cultivarse en climas mediterráneos, se puede usar como ingrediente culinario o beber en forma de infusión de salvia. Son muchas las propiedades de la salvia, desde ayudar a tener un vientre plano a aliviar algunos dolores que se producen durante la menstruación así ayudar con la inflamación a personas que sufren dolores musculares.
Si quieres saber más sobre la planta salvia visita: Propiedades y beneficios de la salvia.
- Propiedades antiinflamatorias: La infusión de salvia se recomienda para aquellas personas que sufren alguna enfermedad como artritis o el reumatismo, también ayuda a las personas que padecen dolores musculares.
- Alivia los dolores menstruales: Esta planta está indicada para aquellas mujeres que suelen tener dolores durante la menstruación, dolores que se producen en el vientre o en la cabeza y ayuda a tratar la irritabilidad.
- Digestiones pesadas: La infusión de salvia está indicada para las personas que padezcan de digestiones pesadas, que tengan gases, diarrea o, incluso, vómitos.
- Favorece las cicatrices: La salvia tiene algunas propiedades antisépticas lo cual es perfecto para cicatrizar algunas heridas o las úlceras. Si tienes anginas o faringitis es recomendable que realices gárgaras con esta planta.
- Recomendado para diabéticos: La infusión de salvia está indicada para tratamientos de diabetes gracias a que ayuda a disminuir el azúcar en la sangre.
- Controla el sudor: La planta de la salvia ayuda a controlar el sudor excesivo a la vez que regula las secreciones que se producen en la saliva.
- Fortalece el sistema inmunológico: Una infusión de salvia ayuda a combatir los virus y las bacterias y hace más fuerte el sistema inmunológico.
- Propiedad diurética: La infusión de esta planta puede ayudar e eliminar la retención de los líquidos en el organismo y tiene propiedades desintoxicantes.
Cómo preparar una infusión de salvia
Los ingredientes para preparar una infusión de salvia casera son los siguientes:
- Un litro de agua, cuatro hojas de laurel, una rama de canela, un limón y varias hojas de salvia.
- En un cazo con agua hirviendo añade la canela, la salvia, las hojas de laurel y deja que hierva alrededor de 15 minutos. Déjala reposar fuera del fuego unos 5 minutos. Debes colarla y lista para consumir.
Esta mezcla puedes beberla durante 4 días, se recomienda que durante su ingesta se tomen alimentos ricos en verduras principalmente. La infusión de salvia tiene propiedades medicinales que no debe sustituir a los tratamientos médicos, los beneficios de esta planta son una ayuda a los tratamientos que han sido ordenados por el especialista.
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