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El té verde es una bebida que por norma general se toma por mero placer, pero también puede ser utilizada para ayudar a reducir síntomas de diferentes enfermedades, así como para prevenirlas. En este artículo os hablaremos de las diferentes propiedades del té verde, así como sus múltiples beneficios pero también lunas contraindicaciones de lo […]
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Vamos a repasar alguna de las principales propiedades del higo. Este sabroso fruto, propio de finales del verano o principios del otoño no sólo se caracteriza por su delicioso sabor, sino que su consumo nos reportará múltiples y saludables beneficios. Las propiedades medicinales de los higos son conocidas desde hace siglos, y la sabiduría popular […]
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Puede que el membrillo ahora mismo sea tu fruta favorita o que solo lo estés comiendo de vez en cuando. Y sin saberlo te estas aprovechando de los increíbles beneficios del membrillo gracias a las propiedades nutricionales. Seguro que tras averiguar más sobre los nutrientes que contiene te acabas volviendo todo un amante de este […]
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Las castañas son uno de los frutos secos favoritos de la gente, sobre todo en invierno cuando se asan y tienen ese sabor tan delicioso que te inunda todo el paladar. Como todos los frutos secos su consumo trae consigo muchos beneficios para el organismo que pueden ser de mucha utilidad para mantener sano tu […]
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El caqui, o kaki según que zonas, es un fruto, de origen japonés, muy recomendable para cuidar de la salud del organismo, ya que gracias a sus propiedades nutricionales aporta muchos beneficios para nuestro organismo. Tiene un sabor muy dulce, por lo que seguro que se acabará convirtiendo en uno de tus frutos favoritos, y […]
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¿Quién no ha salido algún día por el bosque a buscar setas para hacer un buen plato? Seguro que las has comido muchas veces, pero realmente no sabes cuánto pueden ayudar a tu organismo. Y es que las setas resultan ser un alimento cargado de nutrientes, los cuáles aportan muchos beneficios a tu organismo, siendo […]
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¿Te gusta mucho comer champiñones? Sin lugar a dudas es un plato que puede dar mucho juego, con la cantidad de platos que se pueden preparar utilizando este alimento como ingredientes. Pero, sin lugar a dudas, una de las cosas que más caracteriza a este alimento es la cantidad de propiedades nutricionales que contienen los […]
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¿Te gusta mucho comer sardinas? Si bien es un alimento bastante sano no debes abusar de su consumo. Lo mejor es tomarlas de vez en cuando, como la mayoría de pescados. Pero si nunca las has probado, deberías saber que este pequeño alimento aporta una gran cantidad de nutrientes que benefician mucho a la salud […]
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De entre los diferentes pescados que puede comer de forma asidua, no hay nada mejor que unos buenos filetes de merluza. Mucho mejor si lo puede preparar usted mismo comprando una merluza fresca. En caso de no saber hacerlo, entonces a la hora de comprarlo en la pescadería se la limpien bien. Es un alimento […]
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De entre las diversas plantas utilizadas para la medicina natural, y en algunos casos para fabricar medicamentos, la eufrasia es una de las plantas más utilizadas. La eufrasia es una planta con un gran número de beneficios para el organismo gracias a las propiedades nutricionales que contiene. Propiedades nutriticionales de la eufrasia La eufrasia es […]
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