La bardana es una planta originaria de Europa y Asia que siempre ha sido muy utilizada para la medicina natural para tratar ciertas molestias o dolencias, y muy usada también para los trastornos en la piel. No es del tipo de planta que se suela tener en casa, pero seguro que tras saber más sobre […]
Existen muchas plantas con la denominación “Aloe”, pues se conocen más de 250 variedades con dicho nombre. Sin embargo, muy pocas tienen propiedades curativas y medicinales, siendo la más famosa sin duda la variedad denominada Aloe Vera, Aloevera o conocida también comúnmente como Sábila, ha sido también bautizada como la planta “milagrosa”. Ello se debe […]
¿Emperador o pez espada? Hay quien dice que es exactamente el mismo pez, mientras que otros dicen que es diferente. Sea como sea, bien es cierto que de los peces azules el emperador es uno de los que más grasa contienen, con 4 gr. de grasa por cada 100 que se consuman. No obstante, es […]
En este artículo vamos a repasar alguna de las muchas propiedades de la uva, y los beneficios que su consumo puede reportar a nuestra salud. Recordar que estamos ante una de las primeras frutas cultivadas por el hombre, habiéndose encontrado restos incluso en yacimientos arqueológicos de la edad de bronce. Fueron los antiguos griegos y […]
Son sabrosos, nutritivos, fáciles de comer, de transportar y de mantener. Estas son algunas de las cualidades que han hecho de los plátanos una de las frutas más cultivadas y consumidas del planeta. A ellas hay que añadir las numerosas propiedades del plátano y sus beneficiosos efectos sobre nuestra salud. Como es habitual con cualquier […]
Tradicionalmente siempre ha estado muy ligada la cultura china con las hierbas, con la mezcla de estas hierbas para conseguir resultados exitosos en la cura de algunas enfermedades. Y es que son muchas las propiedades y los beneficios de las hierbas chinas. Se han empleado en tratamientos terapéuticos y muchos de los chinos las tratan […]
El azúcar blanco o refinado es uno de los condimentos más utilizados para dar un sabor dulce a los postres como a algunas comidas, y también muy utilizado para tomar leche o café. Pero, ¿es bueno o malo para la salud? Descubrirá en este artículo cuales son las propiedades del azúcar blanco, sus beneficios para […]
Siempre se nos ha dicho que comer zanahorias era imprescindible para tener una vista de lince. Dejando a un lado la mayor o menor rigurosidad de esta popular creencia, de lo que no cabe ninguna duda es del gran número de propiedades de la zanahoria y sus beneficiosos efectos sobre nuestro organismo. Aunque es un […]
No cabe duda de que la lechuga es la reina indiscutible de las ensaladas, siendo una de las hortalizas más consumidas y saludables que podemos encontrar. Y es que aparte de sus grandes valores culinarios, las propiedades de la lechuga son realmente interesantes. En este sentido, debemos señalar que es en las hojas externas donde […]
Echar la vista atrás ayuda a ver como los hábitos de vida de ahora son más saludables que los de hace unos años. ¿Es tu caso también? Seguro que ya empiezas a preocuparte más por tu salud que hace unos cuantos años, para tener una vida larga y próspera. Pero, ¿exactamente qué es lo que […]