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Hay que cuidar las defensas en verano

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El verano está aquí y es uno de los meses del año en los que uno está más desprotegido. ¿Por el calor? No, el calor no es el único enemigo que podemos …

¿Cómo se puede combatir la depresión?

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Cada uno tiene su propia forma de ver la vida, pero lo cierto es que la mayoría ven el vaso medio vacío o a punto de desbordarse y son incapaces de ver la …

Los beneficios de mecer a tu bebé

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Existe el continuo debate sobre si una mecedora para bebé es buena para el infante o no. Y sobre todo por la gran cantidad que hay en el mercado, que algunos …

Tips para dormir bien por las noches

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Los españoles tienen muchas asignaturas pendientes pero una de las más importantes es saber cómo descansar adecuadamente. Por ello, la Sociedad Española …

La importancia del buen descanso

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En ocasiones se decide cometer ciertas imprudencias que van afectando poco a poco a la salud. Algunos creen que son únicamente las drogas, el alcohol o el …

Los beneficios del café para la salud

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El café es sin duda alguna, una de las bebidas que más aceptación tiene en el mundo occidental, y parece que ya no es tan perjudicial como parece, sino que …